PACK Atelier Yoga Primitif & Olfactif + Yin Yoga & Huiles essentielles

ATELIER YOGA PRIMITIF & OLFACTIF 

"Ferme les yeux et vois. Un cours de yoga les yeux bandés pour mieux décupler les autres sens, pour reprendre contact avec soi, avec le sentir et le ressentir, pour voir avec son coeur, avec l'ouïe et le toucher, comme un voyage sensoriel vers l'intérieur. 

Une initiation à l'aromathérapie par la pratique de l'olfaction des huiles essentielles pour accorder tes sens sur le plan physique, le plan mental et émotionnel ainsi que sur le plan vibratoire et retrouver tes instincts primaires qui sont dirigés par le cortex pré-frontal, zone du goût et des odeurs.

Un cours qui permet de sortir de sa zone de confort, de prendre confiance, d'abandonner les appréhensions et d'avancer, même quand on trébuche, même quand on tâtonne. Le chemin n'est pas toujours simple, mais c'est le tien et il a plein de choses à te révéler."

Cours de Hatha Vinyasa, accessible à tout le monde en bonne santé.

ATELIER YIN YOGA & AROMATHÉRAPIE

"Albert Camus écrivait "Au milieu de l'hiver, j'ai découvert en moi un invincible été.", c'est ce que Giulia et moi-même allons révéler en vous lors de cet atelier grâce à la synergie de nos deux pratiques.

Un cours de yin yoga (yoga lent et doux) accordé avec l'olfaction et l'application des huiles essentielles réchauffantes, stimulantes et positivantes.

L'hiver peut parfois être une saison où la froideur émotionnelle nous immobilise. Mais alors comment réchauffer notre corps et notre esprit grâce au yoga en harmonie avec les huiles essentielles qui nous permettent de transformer notre tristesse et notre peur en nostalgie heureuse ?"

Cours de Yin Yoga doux, accessible à tous.

INFOS PRATIQUES :

• Durée : 2 ateliers d'1h30 (cours de yoga + initiation à l'aromathérapie)
• Public : Le contenu de cet atelier est destiné aux adultes.
• Vous recevrez une confirmation de l'atelier quelques jours avant la date, n'hésitez pas à vérifier vos spams si vous ne l'avez pas reçue 48h avant le jour de notre rencontre et à me contacter si nécessaire.

🎒 Pensez à prendre :

• Une bouteille d'eau 💦
• De quoi noter 📔🖊️
• Un foulard pour se bander les yeux
• L'idéal est de porter une tenue confortable et peu de bijoux.