Atelier YOGA & HUILES ESSENTIELLES

YOGA

Je te propose, dans ce sublime endroit qu'est l'Oliveraie de Paul, un moment privilégié avec toi-même grâce à la philosophie du Yoga.

Cette discipline va te permettre de revenir à l'instant présent, d'apaiser ton mental et de prendre conscience de ton corps physique et psychique.

Yoga, c'est l'Union entre le corps, l'esprit et le cœur; c'est donc, ce que je m'applique à te transmettre durant la pratique.

HUILES ESSENTIELLES

Je te propose de découvrir l'Univers des huiles essentielles, ces huiles prodigieuses et naturelles, avec une approche raisonnée.

Au programme :

• Un peu d’histoire...

• Qu'est-ce-que l'aromathérapie ?

• Transformation du végétal au flacon, les techniques d'extraction

• Qu’est-ce-qu’une huile essentielle ?

• Comment choisir une huile essentielle et bien la conserver ?

• Les précautions d'emploi & les toxicités

• Utilisation chez les enfants, les femmes enceintes & allaitantes

• Les différentes voies d'administration

• Les champs d'action

• Prix et conseils d'achats

• Au cours de cet atelier, nous verrons en détail quelques huiles essentielles qui vous seront très utiles cet été.

Accessible à tous

8 participants maximum en accord avec les mesures sanitaires Covid.