Atelier Yin Yoga & Huiles Essentielles

ATELIER YOGA PRIMITIF & OLFACTIF

"Ferme les yeux et vois. Un cours de yin yoga (yoga lent et doux) les yeux bandés pour mieux décupler les autres sens, pour reprendre contact avec soi, avec le sentir et le ressentir, pour voir avec son coeur, avec l'ouïe et le toucher, comme un voyage sensoriel vers l'intérieur. 

Une initiation à l'aromathérapie par la pratique de l'olfaction des huiles essentielles pour accorder tes sens sur le plan physique, le plan mental et émotionnel ainsi que sur le plan vibratoire.

Un cours qui permet de sortir de sa zone de confort, de prendre confiance, d'abandonner les appréhensions et d'avancer, même quand on trébuche, même quand on tâtonne. Le chemin n'est pas toujours simple, mais c'est le tien, et il a plein de choses à te révéler."

Cours de Yin Yoga doux, accessible à tous, seniors ou personnes avec des difficultés physiques.

INFOS PRATIQUES :

• Durée : 2h30 (cours de yoga + initiation à l'aromathérapie)
• Public : Le contenu de cet atelier est destiné aux adultes.
• Les participants utiliseront le parking visiteurs à l'extérieur du domaine.
• Vous recevrez une confirmation de l'atelier quelques jours avant la date, n'hésitez pas à vérifier vos spams si vous ne l'avez pas reçue 48h avant le jour de notre rencontre et à me contacter si nécessaire.

🎒 Pensez à prendre :

• Votre tapis de yoga
• Une bouteille d'eau 💦
• De quoi noter 📔🖊️
• L'idéal est de porter une tenue confortable et peu de bijoux.