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ATELIER YOGA & AROMATHÉRAPIE

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Je vous propose d'associer la pratique du yoga aux bienfaits des huiles essentielles et des eaux florales pour des ateliers bien-être au coeur de lieux insolites ou même, en pleine nature !

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🌿 YOGA avec Giuliasana Yoga

 

Le bien-être du corps et de l'esprit plus que jamais au coeur de nos préoccupations, deviennent grâce au yoga bien plus qu'une technique de relaxation : un art de vivre au quotidien.

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Offrez-vous un moment privilégié avec vous-même grâce à la philosophie du Yoga.

Cette discipline va vous permettre de revenir à l'instant présent, d'apaiser votre mental et de prendre conscience de votre corps physique et psychique.

Yoga, c'est l'Union entre le corps, l'esprit et le cœur.

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Cette discipline est accessible aux débutants, aux curieux et aux personnes qui aspirent à se (re)découvrir, à trouver leur chemin sur cette Terre.

  

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🌱 AROMATHÉRAPIE par Stéphanie alias Chamanita

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Je vous propose de découvrir l'univers des huiles essentielles, quintessence des plantes aromatiques et leurs bienfaits dans la pratique du yoga afin d'en retirer tous les bénéfices sur notre bien-être physique, mental et spirituel.

Au cours de ces ateliers, vous découvrirez diverses thématiques telles que l'utilisation de l'aromathérapie pour favoriser l'ouverture d'esprit, la clairvoyance dans la pratique du Yoga, rééquilibrer vos chakras, apprivoiser vos émotions ou encore les huiles du féminin sacré.

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AU PROGRAMME :

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• Les huiles essentielles dans la pratique du yoga​ : plan physique / plan mental & émotionnel / plan vibratoire

• Les précautions d'emploi & les toxicités

• Les différentes voies d'administration pour le yoga : olfaction, diffusion...

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INFOS PRATIQUES : 

 

• Durée : La durée varie d'1h30, 3h à des journées ou week ends de retraite en fonction des thématiques (cours de yoga + découverte de l'aromathérapie, baêitn de for...)

• Lieu : Différents lieux qui se prêtent au bien-être tels que le Domaine de Selhac à Frontignan, en studio de yoga à Paris ou en pleine nature.

• Public : Le contenu de ces ateliers est destiné aux adultes ou adolescents.

• Tarif : Le tarif varie en fonction des ateliers. Voir sur chaque évènement ci-dessous.