sam. 07 nov. | Domaine de Selhac

Atelier Yoga & Aroma

Anne-Claire, professeure de yoga et moi-même, maître praticienne en aromathérapie te proposons, dans ce sublime endroit qu'est l'Oliveraie de Paul, un moment privilégié avec toi-même grâce à la philosophie du Yoga associée aux bienfaits des huiles essentielles.
Les inscriptions sont closes
Atelier Yoga & Aroma

Heure et lieu

07 nov. 2020, 14:00
Domaine de Selhac, Domaine de Selhac, 34110 Frontignan, France

À propos de l'événement

Anne Claire, professeure de yoga chez Aela Yoga et moi-même, Stéphanie alias Chamanita, maître praticienne en aromathérapie vous proposons un atelier bien-être au Domaine de Selhac à Frontignan.

LE CONTENU :

🌿 YOGA

Je te propose, dans ce sublime endroit qu'est le Domaine de Selhac, un moment privilégié avec toi-même grâce à la philosophie du Yoga. Cette discipline va te permettre de revenir à l'instant présent, d'apaiser ton mental et de prendre conscience de ton corps physique et psychique.

Yoga, c'est l'Union entre le corps, l'esprit et le cœur; c'est donc, ce que je m'applique à te transmettre durant cette pratique d'environ 1h30.

🌿 HUILES ESSENTIELLES

Je te propose de découvrir l'Univers des huiles essentielles, ces huiles prodigieuses et naturelles, avec une approche raisonnée.

Au cours de cet atelier, nous verrons comment pratiquer l'aromathérapie en toute sécurité, puis nous aborderons en détail quelques huiles essentielles qui te seront très utiles dans le Yoga pour favoriser l'ouverture d'esprit et la clairvoyance durant la pratique puis pour la récupération du corps.

En partenariat avec un producteur local d'huiles essentielles et hydrolats tu pourras également passer commande de produits aromatiques.

Au programme :

  • Qu'est-ce-que l'aromathérapie ?
  • Transformation du végétal au flacon, les techniques d'extraction
  • Qu’est-ce-qu’une huile essentielle ?
  • Comment choisir une huile essentielle et bien la conserver ?
  • Les précautions d'emploi & les toxicités
  • Utilisation chez les enfants, les femmes enceintes & allaitantes
  • Les différentes voies d'administration
  • Les champs d'action
  • Prix et conseils d'achats
  • Au cours de cet atelier, nous verrons en détail quelques huiles essentielles qui vous seront très utiles dans la pratique du yoga en préparation de l'esprit mais aussi pour la récupération du corps après une séance.

Pensez à prendre :

  • Votre tapis de yoga
  • Une bouteille d'eau 
  • Un carnet & un stylo

Accessible à tous  Groupe limité dans le respect des mesures sanitaires.

Billets
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  • Yoga & Huiles Essentielles
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